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TOP レシピ 帆立貝柱の中華がゆ

帆立貝柱の中華がゆ

帆立貝柱の中華がゆ
調理時間
15分
カロリー
351Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
帆立貝柱の中華がゆ

材料・分量(4人分)

ご飯 茶碗2〜3杯
帆立貝柱(水煮缶詰) (大)1缶(100g程度)
長ねぎ 2本
油揚げ 1枚
純正ごま油 大さじ1
4〜5カップ
適量

作り方(15分)

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純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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