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TOP レシピ 豚バラ、キャベツと豆腐の鍋

豚バラ、キャベツと豆腐の鍋

豚バラ、キャベツと豆腐の鍋
調理時間
10分
カロリー
671Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
豚バラ、キャベツと豆腐の鍋

材料・分量(2人分)

豚バラ肉 150g
キャベツ 1/4個
木綿豆腐 1丁 
長ねぎ 1/2本
中華スープ 800ml
しょうがの薄切り 2枚
大さじ2
万能ねぎの小口切り 適宜
【つけダレ】
ねりごま白、鍋の汁 各大さじ4
豆板醤 適量

作り方(10分)

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ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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