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TOP レシピ ごまダレそうめん

ごまダレそうめん

ごまダレそうめん
調理時間
15分
カロリー
747Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ごまダレそうめん

材料・分量(2人分)

そうめん 4〜6把
鶏ささ身 2本
オクラ 4本
梅干し (大)1個
納豆 40g
ちりめんじゃこ 10g
ねりごま白 大さじ3〜4
めんつゆ 2と1/2カップ
すいか 適宜

作り方(15分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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