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TOP レシピ 焼きさばの白雪揚げ

焼きさばの白雪揚げ

焼きさばの白雪揚げ
調理時間
20分
カロリー
364Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
焼きさばの白雪揚げ

材料・分量(4人分)

さば 4切れ
パプリカ(あれば2色) 各1/2個
白髪ねぎ 1/2本分
かどやの太白ごま油 大さじ1
いりごま白 小さじ2
塩、こしょう 各適量 
片栗粉 適量
かどやの太白ごま油 適量 
芽ねぎ 適宜

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

かどやの太白ごま油

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良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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