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TOP レシピ ひじきの白あえ

ひじきの白あえ

ひじきの白あえ
調理時間
10分
カロリー
140Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ひじきの白あえ

材料・分量(2人分)

絹ごし豆腐 150g
ひじき(乾) 50g
にんじん 30g
ねりごま白 大さじ1/2
みりん、砂糖 各大さじ1/2
小さじ1/2
ホールコーン(缶詰) 大さじ2

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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