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TOP レシピ 鶏肉の甘酢あんかけ

鶏肉の甘酢あんかけ

鶏肉の甘酢あんかけ
調理時間
20分
カロリー
670Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
鶏肉の甘酢あんかけ

材料・分量(2人分)

鶏もも肉 2枚(300〜400g)
玉ねぎ 1/2個
赤、黄パプリカ 各1/2個
片栗粉 大さじ1と1/2
揚げ油(かどやの太白ごま油またはサラダ油) 適量
かどやの太白ごま油 大さじ1と1/2
水溶き片栗粉 適量
レタス 適量
【鶏肉の下味】
すりおろしにんにく 小さじ1/2
おろししょうが 小さじ1/2
大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
塩、こしょう 少々
【合わせ調味料】
すりごま黒 大さじ2
黒砂糖 大さじ3と1/2
黒酢 大さじ3
大さじ1
しょうゆ 大さじ2と1/2
150ml
鶏ガラスープの素 大さじ1/2

作り方(20分)

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すりごま黒

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香ばしく煎った黒ごまをていねいにすりつぶし、ソフトな歯ざわりに仕上げました。

なぜごま油を使う?

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