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TOP レシピ 里いもの肉みそかけ

里いもの肉みそかけ

里いもの肉みそかけ
調理時間
20分
カロリー
278Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
里いもの肉みそかけ

材料・分量(2人分)

里いも 300g
純正ごま油 小さじ1
鶏ひき肉 70g
すりごま黒 大さじ1
【A】
みそ、コチュジャン 各大さじ1
すりおろしにんにく 小さじ1
長ねぎのみじん切り 大さじ2
砂糖 小さじ1
100ml

作り方(20分)

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すりごま黒

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香ばしく煎った黒ごまをていねいにすりつぶし、ソフトな歯ざわりに仕上げました。

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