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TOP レシピ 夏野菜の春雨混ぜサラダ

夏野菜の春雨混ぜサラダ

夏野菜の春雨混ぜサラダ
調理時間
15分
カロリー
337Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
夏野菜の春雨混ぜサラダ

材料・分量(2人分)

なす 1本(80g程度)
ズッキーニ 1/2本1本(80g程度)
春雨(乾) 60g
純正ごま油濃口 大さじ1・小さじ1
豚ひき肉 100g
塩・白こしょう 各少々
レタス 2枚
【A】
おろしにんにく 小さじ1
すりおろししょうが 小さじ1
赤唐辛子(輪切り) 10切れほど
【B】
オイスターソース 大さじ1
大さじ1

作り方(15分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油濃口

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純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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