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TOP レシピ たたききゅうりの昆布和え

たたききゅうりの昆布和え

たたききゅうりの昆布和え
調理時間
10分
カロリー
82Kcal
糖質量
3.1g
食塩相当量
0.9g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
たたききゅうりの昆布和え

塩昆布の旨みと健やかごま油の風味との相性は抜群で、箸が止まらなくなるメニュー。
食物繊維もしっかり摂ることができます。

材料・分量(2人分)

きゅうり 2本(200g)
健やかごま油 大さじ1(14g)
塩昆布 10g

作り方(10分)

【健やかごま油】

<許可表示>

本品はセサミン・セサモリンが含まれており、血清LDLコレステロールを減らすのを助けます。血清LDLコレステロールが高めの方におすすめします。

<1日当たりの摂取目安量>

一日当たり、大さじ1杯(14g)を目安に使用してください。普段ご使用の食用油と置きかえて、毎日の食事の中でお召し上がりください。食用油の過剰摂取をさけるため、摂取目安量を守って使用してください。

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このレシピで使用されている商品

健やかごま油

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ごま油業界初!ごま油100%のトクホ。 セサミンとセサモリン含有。 血清LDLコレステロールを減らすのを助けます。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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