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梅だれ(トマトと豆腐のチーズ和え)

  • 調理時間
  • 10分
  • カロリー
  • 239Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
  • おつまみ
梅だれ(トマトと豆腐のチーズ和え)

材料・分量
(2人分)

  • 木綿豆腐

    1/2丁

  • 万能ねぎ

    2本

  • ミニトマト

    3個

  • クリームチーズ

    50g

  • かつお節

    適量

  • 【梅だれ】

  • 梅干し

    2個

  • 純正ごま油

    大さじ1

  • しょうゆ

    大さじ1

  • みりん

    大さじ1

作り方(10分)

  • 1

    木綿豆腐は水気をきる。

  • 2

    【梅だれ】を作る。ボウルに種を取り粗くたたいた梅干し、純正ごま油、しょうゆ、みりんをよく混ぜ合わせる。

  • 3

    万能ねぎは小口切り、ミニトマトは4等分に切り、クリームチーズは1cm角切りにする。

  • 4

    ボウルに手でちぎった(1)の木綿豆腐、(3)、かつお節を合わせ、(2)の【梅だれ】を適量加えて混ぜ合わせる。

このレシピに使用している商品

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