Recipe
レシピ
梅だれ(トマトと豆腐のチーズ和え)
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 239Kcal
- ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
- おかず・一品
- おつまみ
材料・分量
（２人分）
-
木綿豆腐
1/2丁
-
万能ねぎ
2本
-
ミニトマト
3個
-
クリームチーズ
50g
-
かつお節
適量
-
【梅だれ】
-
梅干し
2個
-
純正ごま油
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ1
-
みりん
大さじ1
作り方（10分）
-
1
木綿豆腐は水気をきる。
-
2
【梅だれ】を作る。ボウルに種を取り粗くたたいた梅干し、純正ごま油、しょうゆ、みりんをよく混ぜ合わせる。
-
3
万能ねぎは小口切り、ミニトマトは4等分に切り、クリームチーズは1cm角切りにする。
-
4
ボウルに手でちぎった（1）の木綿豆腐、（3）、かつお節を合わせ、（2）の【梅だれ】を適量加えて混ぜ合わせる。
このレシピに使用している商品
純正ごま油
良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。
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