Recipe

レシピ

かにかまdeナシゴレン

  • 調理時間
  • 15分
  • カロリー
  • 481Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • ご飯・パン・粉物
かにかまdeナシゴレン

材料・分量
(2人分)

  • マリーン(かに風味かまぼこ)

    1パック(4本)

  • ご飯

    300g

  • 純正ごま油

    少々

  • 2個 塩・・・少々

  • 【A】

     

  • 純正ごま油

    大さじ1

  • スイートチリソース

    大さじ2

  • 顆粒鶏ガラスープの素

    小さじ1/2

  • いりごま白

    大さじ1

  • 香菜(粗いみじん切りにする)

    少々

作り方(15分)

  • 1

    マリーンは1cm幅に切る。

  • 2

    アツアツのご飯に【A】と(1)を混ぜ合わせる。

  • 3

    フライパンに純正ごま油を敷いて卵を割り入れて、塩少々振りかけ、目玉焼きをつくる。

  • 4

    器に(2)を盛り、(3)の目玉焼きをのせる。

このレシピに使用している商品

純正ごま油

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良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

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