FOLLOW US
instagram YouTube LINE
TOP レシピ なすそうめん

なすそうめん

なすそうめん
調理時間
20分
カロリー
663Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
なすそうめん

材料・分量(2人分)

なす 中2本
油揚げ 2枚
純正ごま油 大さじ2
みりん 大さじ2
300ml
めんつゆの素(濃縮タイプ) 大さじ1
そうめん 2束
純正ごま油 適量
かつお節 少々 薬味
(青じそ、みょうが等) 適量
いりごま白 少々
【A】
水(戻し用) 100ml
干しえび 10g

作り方(20分)

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品

いりごま白

このレシピで使用されている商品

いりごま白

良質の白ごまを水洗いして、ふっくらと煎り上げました。 強めの焙煎で、しっかり香ばしさを感じる味わいです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更すること もできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。