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TOP レシピ ふっくら、ごま油香る・蒸し魚

ふっくら、ごま油香る・蒸し魚

ふっくら、ごま油香る・蒸し魚
調理時間
15分
カロリー
205Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ふっくら、ごま油香る・蒸し魚

材料・分量(2人分)

白身魚 2切れ
純正ごま油 大さじ1/2・大さじ1/2
小さじ1/4
長ねぎ 大1/2本
大さじ1
【A】
白だし(市販) 小さじ1/2
純正ごま油 大さじ1

作り方(15分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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