黒ごまバナナミルク 調理時間 10分 カロリー 267Kcal ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 お菓子 材料・分量 (1人分) バナナ 中1/2本(50~60g) 冷たい牛乳 150ml はちみつ 大さじ1/2 ねりごま黒 大さじ1 このレシピを印刷する 作り方(10分) 1 ミキサーに皮をむいて適当な大きさにしたバナナ、牛乳、はちみつ、ねりごま黒を入れ、なめらかになるまで攪拌する。 2 器に注ぎ入れる。 このレシピをシェアする Tweet シェア このレシピに使用している商品 なめらか自慢ねりごま黒 香ばしく煎った黒ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。 商品情報を見る 関連するレシピ 栗のごまあんパイ ごまクッキー バナナと白ごまのパンケーキ ミニごまどら焼き 前のページに戻る 特集からレシピを探す Feature