Recipe
レシピ
油揚げのごましらす和風ピッツァ
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 140Kcal
- ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
- おかず・一品
材料・分量
（４人分）
-
長ねぎ
1/2本
-
油揚げ
2枚
-
しらす
40g
-
ねりごま白
大さじ2
-
ピザ用チーズ
大さじ4
-
しょうゆ
数滴
-
一味唐辛子
適量
-
いりごま黒
適量
作り方（15分）
-
1
長ねぎは薄く小口切りにしておく。
-
2
油揚げにしらす、（1）の長ねぎ、ねりごま白を全体に広げる。
-
3
（2）にピザ用チーズを散らし、しょうゆを数滴たらす。
-
4
オーブントースターで3～5分程焼き、チーズがとけたら一味唐辛子といりごま黒をふる。
このレシピに使用している商品
なめらか 自慢ねりごま（白）
香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ～りなめらかで、分離しにくいねりごまです。
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