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TOP レシピ スティックチキン

スティックチキン

スティックチキン
調理時間
20分
カロリー
195Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
スティックチキン

材料・分量(3人分)

鶏むね肉 1枚(300g)
小さじ1/2
パン粉、かどやの太白ごま油 各適量
【A】
すりおろしにんにく 1/2片分
大さじ1
かどやの太白ごま油 大さじ1/2
【B】
薄力粉 大さじ2
大さじ1

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

かどやの太白ごま油

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かどやの太白ごま油

良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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