Recipe
レシピ
春キャベツとしらすのペペロンチーノ
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 473Kcal
- ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
- パスタ・麺類
材料・分量
（２人分）
-
キャベツ
200g(1/8個程度)
-
にんにく
2片
-
スパゲッティ
160g
-
塩
適量
-
純正ごま油
大さじ2
-
赤唐辛子(輪切り)
少々
-
釜揚げしらす(しらす干し)
30g
作り方（10分）
-
1
キャベツはひと口大に切り、にんにくは半分に切って芽を取り除いてつぶす。
-
2
スパゲッティは湯に１％の濃度目安の塩を入れた湯でゆで始める。
-
3
フライパンに純正ごま油、（1）のにんにく、赤唐辛子を入れて火にかけ、にんにくが色づいてきたら（1）のキャベツとしらすを加えて炒める。
-
4
ゆで上がった（2）のスパゲッティの湯をきってを加え、様子を見ながらパスタのゆで汁を10～50mlほど加えて和える。
このレシピに使用している商品
純正ごま油
良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。
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