Recipe

レシピ

さつまいもオイルおにぎり

  • 調理時間
  • 15分
  • カロリー
  • 201Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1個分の値
  • ご飯・パン・粉物
さつまいもオイルおにぎり

材料・分量
(9個分)

  • 2合(360ml・300g)

  • さつまいも

    250g

  • 小さじ1

  • 純正ごま油

    大さじ2

  • いりごま白

    30g

作り方(15分)

  • 1

    さつまいもは皮をむき、1cmの角切りにする。水にさらしアクをぬく。

  • 2

    炊飯器に研いだ米、水400ml、塩を入れてさっと混ぜ、水をきったさつまいもをのせて炊く。

  • 3

    炊き上がったら、純正ごま油を混ぜる。

  • 4

    (3)の1/9量をラップにのせ、三角形ににぎる。同様にあと8個にぎる。

  • 5

    いりごま白をバットなどに入れ、(4)のおにぎりの周り3辺につける。

このレシピに使用している商品

純正ごま油

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良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

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