Recipe

レシピ

アボカドのナムル

  • 調理時間
  • 10分
  • カロリー
  • 198Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
アボカドのナムル

材料・分量
(2人分)

  • 純正ごま油濃口

    大さじ1

  • 小さじ1/4

  • アボカド

    1個

  • いりごま白

    小さじ1

  • 焼きのり

    1/4枚

作り方(10分)

  • 1

    ボウルに純正ごま油濃口と塩を混ぜる。

  • 2

    アボカドは種と皮をのぞいて角切りにする。

  • 3

    (1)のボウルに(2)のアボカドといりごま白を加えて混ぜる。仕上げに焼きのりを手でちぎって加えてざっと混ぜる。

このレシピに使用している商品

純正ごま油濃口

純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

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