Recipe

レシピ

もやしの濃口ごまナムル

  • 調理時間
  • 5分
  • カロリー
  • 48Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
もやしの濃口ごまナムル

材料・分量
(4人分)

  • もやし

    2袋

  • 純正ごま油濃口

    大さじ1

  • 【A】

  • 砂糖

    小さじ1/2

  • 小さじ1/2

  • しょうゆ

    小さじ1/2

作り方(5分)

  • 1

    もやしは洗って盆ザルなどにのせて広げて水けをきる。

  • 2

    耐熱ボウルに(1)のもやしを入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱する。盆ザルなどに広げて冷ます。冷めたら水けをしぼる。

  • 3

    ボウルに(2)のもやしを入れ、純正ごま油濃口を加えてあえる。

  • 4

    【A】を入れてあえる。

このレシピに使用している商品

純正ごま油

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良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

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