Recipe

レシピ

アボカドサーモンのナムル

  • 調理時間
  • 5分
  • カロリー
  • 324Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
アボカドサーモンのナムル

材料・分量
(2人分)

  • サーモン(刺身用)

    100g

  • アボカド

    1個

  • 玉ねぎ

    1/8個

  • ミニトマト

    4個

  • 青ねぎ(小口切り)、ハーブ

    適宜

  • 【A】

  • 純正ごま油濃口

    大さじ1・1/2

  • レモン汁

    大さじ1強

  • 少々

作り方(5分)

  • 1

    サーモン(刺身用)、アボカドは1?2cmの角切り、玉ねぎはみじん切り、ミニトマトは1/4等分のくし形に切る。

  • 2

    ボウルに(1)のサーモン、アボカド、玉ねぎ、【A】を入れて和える。

  • 3

    (2)に(1)のミニトマトを加えて軽く和え、お好みで青ねぎの小口切りやハーブ(ディルや香菜など)をあしらう。

このレシピに使用している商品

純正ごま油濃口

純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

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