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TOP レシピ 鶏むね肉のごま油揚げ焼き生クリーム煮

鶏むね肉のごま油揚げ焼き生クリーム煮

鶏むね肉のごま油揚げ焼き生クリーム煮
調理時間
15分
カロリー
557Kcal
糖質量
1.4g
食塩相当量
1.4g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
鶏むね肉のごま油揚げ焼き生クリーム煮

材料・分量(2人分)

鶏むね肉 1枚(300g)
にんにく 1片
玉ねぎ 1/4個(50g)
青じそ 5枚
小さじ1/2
黒こしょう 適量
片栗粉 適量
純正ごま油 大さじ2
生クリーム 100ml
牛乳 50ml
すりごま白 適量

作り方(15分)

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純正ごま油

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