脂の少ない赤身まぐろの刺身にコクと旨みをプラス。漬け込むことでまぐろに調味料が染み込み、健やかごま油を余すことなく摂取できます。
| まぐろ赤身(刺身用) | 12切れ(200g) |
|---|---|
| 【A】健やかごま油 | 大さじ2(28g) |
| 【A】しょうゆ | 大さじ1(18g) |
| 【A】おろしにんにく | 小さじ1/8(0.63g) |
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| 万能ねぎ | 少々(1.5g) |
【健やかごま油】
＜許可表示＞
本品はセサミン・セサモリンが含まれており、血清LDLコレステロールを減らすのを助けます。血清LDLコレステロールが高めの方におすすめします。
＜1日当たりの摂取目安量＞
一日当たり、大さじ1杯（14g）を目安に使用してください。普段ご使用の食用油と置きかえて、毎日の食事の中でお召し上がりください。食用油の過剰摂取をさけるため、摂取目安量を守って使用してください。
