Recipe

レシピ

豆腐のねぎ香味ダレ

  • 調理時間
  • 10分
  • カロリー
  • 116Kcal
  • 食塩相当量
  • 0.5g
  • 糖質量
  • 1.9g
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
豆腐のねぎ香味ダレ

材料・分量
(2人分)

  • 絹ごし豆腐

    1/2丁

  • 長ねぎ

    1/4本

  • きゅうり

    1/4本

  • 【A】健やかごま油

    大さじ1(14g)

  • 【A】顆粒鶏がらスープの素

    小さじ1/4

  • 【A】塩

    小さじ1/8

作り方(10分)

  • 1

    長ねぎときゅうりは粗みじん切りしてボウルに入れ、【A】と合わせて5分ほどおく。

  • 2

    絹豆腐ごし半分に切り、器に盛る。

  • 3

    (2)に(1)をかける。

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