蒸し麺 | 360g |
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豚バラ薄切り肉 | 100g |
えび | 6尾 |
キャベツ | 150g |
もやし | 100g |
黄パプリカ | 1/4個(40g) |
赤パプリカ | 1/4個(40g) |
ピーマン | 1個(25g) |
にんにく | 1/2片 |
きくらげ(乾) | 適宜(2g程度) |
健やかごま油(炒め用) | 大さじ1/2(7g) |
健やかごま油(仕上げ用) | 大さじ1(14g) |
【A】ナンプラーまたはしょうゆ | 大さじ1 |
【A】酒 | 大さじ1 |
【A】塩 | 小さじ1/2 |
【健やかごま油】
<許可表示>
本品はセサミン・セサモリンが含まれており、血清LDLコレステロールを減らすのを助けます。血清LDLコレステロールが高めの方におすすめします。
<1日当たりの摂取目安量>
一日当たり、大さじ1杯(14g)を目安に使用してください。普段ご使用の食用油と置きかえて、毎日の食事の中でお召し上がりください。食用油の過剰摂取をさけるため、摂取目安量を守って使用してください。