Recipe

レシピ

ゆで卵と長ねぎのナムル

  • 調理時間
  • 10分
  • カロリー
  • 199Kcal
  • 食塩相当量
  • 1.1g
  • 糖質量
  • 1.7g
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
ゆで卵と長ねぎのナムル

材料・分量
(2人分)

  • 3個

  • 長ねぎ

    1/2本

  • 純正ごま油濃口

    大さじ1

  • 小さじ1/4

  • 七味唐辛子

    適量

作り方(10分)

  • 1

    小鍋に卵を入れ、かぶるくらいの水を加えて火にかける。沸騰後8分ゆでたら冷水にとって冷まし、殻をむく。1個を4等分に切る。

  • 2

    長ねぎは斜め薄切りにして水にさらす。水気をよく絞り、ボウルに入れて純正ごま油濃口と塩であえる。

  • 3

    器に(1)のゆで卵を盛り、(2)の長ねぎをのせ、七味唐辛子をふる。

このレシピに使用している商品

純正ごま油濃口

純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

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