FOLLOW US
instagram YouTube LINE
TOP レシピ にんにく×らー油のダブルパンチ!『がっつり旨辛チキン』

にんにく×らー油のダブルパンチ!『がっつり旨辛チキン』

にんにく×らー油のダブルパンチ!『がっつり旨辛チキン』
調理時間
20分
カロリー
496Kcal
糖質量
1.6g
食塩相当量
1.6g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
にんにく×らー油のダブルパンチ!『がっつり旨辛チキン』

材料・分量(2人分)

鶏もも肉 1枚(250~300g)
【A】おろしにんにく 1片分
【A】酒 大さじ1
【A】砂糖、しょうゆ 各小さじ1
【A】黒ごまらー油 小さじ1/2
【A】塩、こしょう 各適量
片栗粉 適量
にんにくの薄切り 1片分
純正ごま油 大さじ1と1/2

作り方(20分)

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品

黒ごま らー油

このレシピで使用されている商品

黒ごま らー油

芳醇な味わいの純正黒ごま油に唐辛子の風味をバランスよく加えました。 香り高いらー油です。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更すること もできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。