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塩こんピーマン

塩こんピーマン
調理時間
5分
カロリー
72Kcal
糖質量
2.5g
食塩相当量
0.7g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
塩こんピーマン

材料・分量(2人分)

ピーマン 1袋(4~5個)
塩こんぶ 大さじ1と1/2(約8g)
純正ごま油濃口 大さじ1
小さじ1

作り方(5分)

下準備

・ピーマンはヘタと種を取り除き、幅1cm程度に縦切りにする。

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油濃口

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純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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