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TOP レシピ 簡単5分! レンチンもやしとツナの無限おつまみ

簡単5分! レンチンもやしとツナの無限おつまみ

簡単5分! レンチンもやしとツナの無限おつまみ
調理時間
5分
カロリー
78Kcal
糖質量
1.9g
食塩相当量
0.5g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
簡単5分! レンチンもやしとツナの無限おつまみ

材料・分量(2人分)

もやし 1袋
ツナ缶詰(油漬け) 大さじ1強(油も含めた量)
塩こんぶ 4〜5g
純正ごま油 小さじ1〜2
青ねぎ(小口切り) 適宜

作り方(5分)

下準備

・もやしは洗って水けをきる。

【調理時間について】
もやしを冷ます時間は除く

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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