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TOP レシピ レンジで簡単! 蒸し鶏のピリ辛こく旨ニラみそダレ

レンジで簡単! 蒸し鶏のピリ辛こく旨ニラみそダレ

レンジで簡単! 蒸し鶏のピリ辛こく旨ニラみそダレ
調理時間
15分
カロリー
773Kcal
糖質量
7g
食塩相当量
7g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
レンジで簡単! 蒸し鶏のピリ辛こく旨ニラみそダレ

材料・分量(2人分)

きゅうり 1本
トマト 1個
鶏むね肉 1枚(330g程度)
砂糖 小さじ1
小さじ1
大さじ1
【A】しょうゆ 大さじ3
【A】砂糖 大さじ2
【A】酢、みそ、酒 各大さじ1
ニラ 2〜3本
香いりごま白 小さじ1
純正ごま油、ごまらー油 各小さじ1/2
ごまらー油 適宜(しっかりピリ辛を追加したい場合は小さじ1〜小さじ2、ほんの少しピリ辛を足したい場合は小さじ1/2程度)

作り方(15分)

下準備

・きゅうりは皮付きのまません切りにする。
・トマトは3〜4mm厚さの半月切りにする。

【調理時間について】
蒸し鶏を冷ます時間は除く

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このレシピで使用されている商品

ごまらー油

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ごまらー油

香り高い純正ごま油に唐辛子の風味をバランスよく加えました。 ぴりりとした辛味がお料理を引き立てます。

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