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TOP レシピ 下味冷凍! 豚こま肉で焼肉丼

下味冷凍! 豚こま肉で焼肉丼

下味冷凍! 豚こま肉で焼肉丼
調理時間
15分
カロリー
463Kcal
糖質量
2.5g
食塩相当量
2.5g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
下味冷凍! 豚こま肉で焼肉丼

材料・分量(4人分)

豚こま切れ肉 350~400g
玉ねぎ 1個 
【A】焼肉のタレ 大さじ4
【A】しょうゆ、みりん 各大さじ2
【A】酒 大さじ1
【A】砂糖 小さじ1
【A】純正ごま油 大さじ1/2
ニラ 1/2束
パプリカ(赤) 50g(お好みで)
純正ごま油 大さじ1/2
ホールコーン(缶詰) 40g
ご飯 適量
香いりごま白 適宜

作り方(15分)

下準備

・冷凍保存用袋に【A】を入れ、豚こま切れ肉と玉ねぎを加えて軽く揉み込み、タレを全体になじませたら冷凍庫に入れて保存する。
・玉ねぎは3㎜幅の薄切りにする。

【調理時間について】
冷凍時間や解凍時間は除く

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純正ごま油

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