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TOP レシピ カット野菜で作る レンジで簡単ちゃんぽんスープ

カット野菜で作る レンジで簡単ちゃんぽんスープ

カット野菜で作る レンジで簡単ちゃんぽんスープ
調理時間
10分
カロリー
377Kcal
糖質量
16g
食塩相当量
4.5g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
カット野菜で作る レンジで簡単ちゃんぽんスープ

材料・分量(2人分)

豚バラ薄切り肉 100g
かまぼこ 1/2個(60g)
キャベツメインのカット野菜 1袋(200g)
【A】水 400ml
【A】みりん、オイスターソース 各大さじ1と1/2
【A】顆粒鶏がらスープの素 小さじ2
【A】すりごま白 大さじ1
無調整豆乳(牛乳でも可) 大さじ3
適量
純正ごま油 大さじ1

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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