| ピーマン | 6個(約180g) |
|---|---|
| キャベツ | 20g |
| 玉ねぎ | 20g |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| 豚ひき肉 | 150g |
| 【A】しょうゆ | 小さじ1 |
| 【A】オイスターソース | 小さじ2 |
| 【A】すりおろししょうが | 小さじ1/2 |
| かどやの太白ごま油 | 大さじ4 |
| 香いりごま白・香いりごま黒 | 適宜 |
・ピーマンは縦に半分~1/3に切って、一番上側のものはヘタと種を取る。
・キャベツ、玉ねぎはみじん切りにする。
・ポリ袋にピーマン、片栗粉を入れ、空気で膨らませて口を閉じ、軽く振る。ピーマンに片栗粉がついたらバットなどの平らな容器に並べておく。