ほうれん草は根元を落とし、熱湯で柔らかくなるまでゆでて冷水に取る。水けをしぼり、包丁で粗く刻む。
【ポイント】 ※アルミ芯を取り出すときは、片側から指で押し出すようにすると簡単に抜くことができます。
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