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TOP レシピ チキンのグリル ごまの実オイル香る玉ねぎソース添え

チキンのグリル ごまの実オイル香る玉ねぎソース添え

チキンのグリル ごまの実オイル香る玉ねぎソース添え
調理時間
30分
カロリー
912Kcal
糖質量
20.6g
食塩相当量
5.2g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
チキンのグリル ごまの実オイル香る玉ねぎソース添え

材料・分量(2人分)

鶏もも肉 300g
塩、こしょう 適量
ミニトマト 8個
玉ねぎ 1/2個
じゃがいも 300g
牛乳 大さじ4
かどやの太白ごま油 大さじ1・大さじ2
赤ワイン 大さじ2
【A】しょうゆ 大さじ4
【A】水 大さじ2
【A】砂糖 小さじ1
ごまの実オイル 大さじ2
パセリ 適量

作り方(30分)

下準備

・鶏もも肉はひと口大に切って両面に塩、こしょうをふる。
・ミニトマトはヘタを取る。
・玉ねぎはすりおろす。
・じゃがいもは皮をむき、半分に切る。

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ごまの実オイル

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ごまの実オイル

良質なごまの種皮を丁寧に磨き上げ、ごまの“実”のみから搾った希少なオイル。 やさしい香ばしさのある上品な香りと、芳醇で繊細なごまの風味、ほのかな甘さのコクのある味わいを最大限に引き出しました。

なぜごま油を使う?

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