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TOP レシピ じゃがいものお焼き

じゃがいものお焼き

じゃがいものお焼き
調理時間
15分
カロリー
90Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
じゃがいものお焼き

材料・分量(4人分)

じゃがいも 1個
万能ねぎ 1/2束
【A】  
あさりむき身(水煮缶詰) 大1缶(85g)
※缶汁はきっておく。
いりごま白 大さじ2
薄力粉 大さじ1
純正ごま油 大さじ1/2
2つまみ

作り方(15分)

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いりごま白

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いりごま白

良質の白ごまを水洗いして、ふっくらと煎り上げました。 強めの焙煎で、しっかり香ばしさを感じる味わいです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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