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TOP レシピ 鶏レバーのごまみそ煮込み

鶏レバーのごまみそ煮込み

鶏レバーのごまみそ煮込み
調理時間
20分
カロリー
256Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
鶏レバーのごまみそ煮込み

材料・分量(4人分)

鶏レバー 300g
厚揚げ 1枚
小松菜 200g
しめじ 1パック
だし汁 2カップ
みそ 大さじ2
ねりごま白 大さじ3

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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