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TOP レシピ ねりごまトースト

ねりごまトースト

ねりごまトースト
調理時間
10分
カロリー
332Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ねりごまトースト

材料・分量(1枚分)

ねりごま黒、はちみつ 各大さじ1
食パン 1枚

作り方(10分)

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ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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