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まぐろのアジア風タルタルサラダ

  • 調理時間
  • 15分
  • カロリー
  • 349Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
まぐろのアジア風タルタルサラダ

材料・分量
(2人分)

  • まぐろ(刺身用)

    150g 

  • しょうゆ

    大さじ1

  • バゲット(スライス)

    4切れ

  • お好みの葉野菜

    適量  

  • 【タルタルドレッシング】

  • 純白ごま油

    大さじ2

  • いりごま白

    大さじ1

  • 玉ねぎ(みじん切り)

    1/4個

  • 香菜の粗みじん切り

    適量 

  • レモン汁

    大さじ2

  • 卵黄

    1個

  • 塩、粗挽き黒こしょう

    各少々

作り方(15分)

  • 1

    まぐろは包丁で粗くたたき、しょうゆと合わせる。

  • 2

    ボウルに【タルタルドレッシング】の材料をよく混ぜ合わせる。

  • 3

    2)に(1)のまぐろを混ぜ合わせ、お好みの葉野菜とともに器に盛る。

  • 4

    お好みでバゲットにつけていただく。

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