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TOP レシピ ねりごまホットケーキ

ねりごまホットケーキ

ねりごまホットケーキ
調理時間
20分
カロリー
211Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ねりごまホットケーキ

材料・分量(4人分)

ホットケーキミックス 150g
3/4個
牛乳 1/2カップ
ねりごま黒 大さじ1
バター、はちみつ 各大さじ1
ねりごま白 大さじ2

作り方(20分)

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ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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