Recipe

レシピ

鮭混ぜご飯

  • 調理時間
  • 15分
  • カロリー
  • 310Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • ご飯・パン・粉物
鮭混ぜご飯

材料・分量
(4人分)

  • 甘塩鮭

    2切れ

  • ご飯

    ご飯茶碗4杯分

  • いりごま白

    大さじ1

  • 純正ごま油

    大さじ1/2

  • しょうゆ

    小さじ1

  • 焼きのり、万能ねぎ

    各適量

作り方(15分)

  • 1

    鍋に湯を沸かして鮭を加えゆであげ、冷まして粗熱を取り、骨と皮を取り除いて身をほぐす。

  • 2

    ボウルにご飯を入れ、(1)、いりごま白、純正ごま油、しょうゆ、細かくちぎった焼きのりを加えサックリ混ぜ合わせる。

  • 3

    器に(2)を盛り、小口切りにした万能ねぎを散らす。

このレシピに使用している商品

純正ごま油

純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

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