FOLLOW US
instagram YouTube LINE
TOP レシピ チンゲン菜の中華あんかけ

チンゲン菜の中華あんかけ

チンゲン菜の中華あんかけ
調理時間
20分
カロリー
130Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
チンゲン菜の中華あんかけ

材料・分量(4人分)

チンゲン菜 4株
しいたけ 4枚
にんじん 30g
豚ロース薄切り肉 100g
スライスハム 2枚
うずらの卵(ゆで) 8個
中華スープ、純正ごま油、水溶き片栗粉 各適量
白髪ねぎ 適量
【合わせ調味料】
固形中華スープの素 1個
1カップ
大さじ2
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ1と1/2
少々

作り方(20分)

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品

純正ごま油

このレシピで使用されている商品

純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更すること もできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。