Recipe

レシピ

黒ごまネーズ

  • 調理時間
  • 10分
  • カロリー
  • 253Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
黒ごまネーズ

材料・分量
(2人分)

  • ねりごま黒、しょうゆ

    各大さじ1

  • マヨネーズ

    大さじ4

  • こしょう

    少々

  • グリーンアスパラガス、パプリカ、きゅうり、セロリなど

    適量

作り方(10分)

  • 1

    ボウルにマヨネーズ、ねりごま黒、しょうゆ、こしょうをよく混ぜ合わせる。

  • 2

    アスパラガス、パプリカ、きゅうり、セロリなどの野菜をスティック状に切りそろえる。

  • 3

    (2)の野菜に(1)の黒ごまネーズをつけながらいただく。

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なめらか自慢ねりごま黒

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