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ベイクドベジタブルのアイスクリーム添え

  • 調理時間
  • 20分
  • カロリー
  • 300Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • お菓子
ベイクドベジタブルのアイスクリーム添え

材料・分量
(4人分)

  • さつまいも

    (中)1本

  • かぼちゃ

    1/8個

  • 純白ごま油

    大さじ1

  • バニラアイスクリーム、黒砂糖、シナモン

    各適量

作り方(20分)

  • 1

    さつまいもは皮つきのまま5mm厚さに切り、水に5分ほどさらした後、よく水気をふく。

  • 2

    かぼちゃは種とワタを取り、5mm厚さのくし形に切る。

  • 3

    フライパンに純白ごま油を熱し、(1)(2)を入れる。弱火で竹串が通るようになるまで両面焼く。

  • 4

    器に(3)を盛り、アイスクリームを添え、黒砂糖、シナモンをふる。

このレシピに使用している商品

純白ごま油

純白ごま油

良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

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