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TOP レシピ ぎせ焼き(福井・岐阜)

ぎせ焼き(福井・岐阜)

ぎせ焼き(福井・岐阜)
調理時間
20分
カロリー
155Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ぎせ焼き(福井・岐阜)

材料・分量(4人分)

木綿豆腐 1丁
ねりごま白、いりごま黒 各大さじ3
にんじん (小)1/2本
きくらげ(乾) 大さじ1
枝豆 適量
薄口しょうゆ 大さじ1/2
砂糖、純正ごま油 各大さじ2
少々

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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