Recipe

レシピ

刺身の辛みそあえ

  • 調理時間
  • 10分
  • カロリー
  • 250Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
刺身の辛みそあえ

材料・分量
(4人分)

  • まぐろ、はまちなどの刺身

    4人分

  • 万能ねぎ

    1束

  • 【A】

  • いりごま白、いりごま黒

    各大さじ1

  • 赤みそ、純正ごま油

    各大さじ1

  • みりん

    大さじ1/2

  • しょうゆ、豆板醤

    各小さじ1

作り方(10分)

  • 1

    万能ねぎは5?長さに切る。

  • 2

    ボウルに【A】の材料を合わせて混ぜ、刺身と(1)を加えてあえ、器に盛る。

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香(かおり)いりごま 白

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