Recipe
レシピ
おにぎり、豚のしょうが焼きときゅうりのごま塩
- 調理時間
- 20分
- カロリー
- 626Kcal
- ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
- ご飯・パン・粉物
材料・分量
（１人分）
-
「豚の生姜焼き」
-
豚肩ロース薄切り肉
80g
-
塩、こしょう
各少々
-
おろししょうが
大さじ1/2
-
小麦粉
大さじ1/2
-
純白ごま油
大さじ1＋大さじ1/2
-
キャベツ
(小)1枚
-
塩
少々
-
「きゅうりのごま塩」
-
きゅうり
1/2本
-
純正ごま油
小さじ1/2
-
塩
少々
-
「おにぎり」
-
ご飯
110g
-
梅干し
(小)1個
-
すりごま白
小さじ1
-
みそ
小さじ1/2
作り方（20分）
-
1
「おにぎり」 梅干しは種を除いてたたき、すりごま白、みそと欲混ぜ合わせ、おにぎりにしたご飯につける。
-
2
（1）に純正ごま油、塩を混ぜて10分ほどおいて味をなじませる。
-
3
（2）に残りの純白ごま油大さじ1/2→（大さじ1/2）を足して、小麦粉を混ぜた（1）を炒めて（2）に詰める。
このレシピに使用している商品
純白ごま油
良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。
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