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TOP レシピ 牛肉のソテー 芳醇香りサラダ仕立て

牛肉のソテー 芳醇香りサラダ仕立て

牛肉のソテー 芳醇香りサラダ仕立て
調理時間
15分
カロリー
285Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
牛肉のソテー 芳醇香りサラダ仕立て

材料・分量(4人分)

牛肉(鉄板焼き用) 400g
塩、こしょう 各少々
すりおろしにんにく 小さじ1
しょうゆ 大さじ1
練りわさび 小さじ2
青じそ、長ねぎ、キャベツなどのお好みの千切り野菜 合わせて1カップ程度
黒ごま油 大さじ2
すだち、またはレモン 適宜

作り方(15分)

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純正黒ごま油

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