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TOP レシピ 大豆とたこのごまあえ

大豆とたこのごまあえ

大豆とたこのごまあえ
調理時間
15分
カロリー
252Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
大豆とたこのごまあえ

材料・分量(2人分)

たこの足(刺身用) 100g
きゅうり 1本
青じそ 3枚
梅干し 1個
純正ごま油 大さじ1
大豆蒸し煮缶 1缶(140g)
すりごま白 大さじ2
しょうゆ 大さじ1

作り方(15分)

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このレシピで使用されている商品

すりごま白

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香ばしく煎った白ごまをていねいにすりつぶし、ソフトな歯ざわりに仕上げました。

なぜごま油を使う?

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