夏の検索結果

検索結果一覧

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  火力不要！ 韓国風冷麺

  • 調理時間 10分
  • 688Kcal
  • 糖質 85.6g
  • 塩分 12.6g

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  鶏むね肉と夏野菜の甘酢炒め

  • 調理時間 15分
  • 287Kcal
  • 糖質 21.2g
  • 塩分 1.8g

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  韓国風冷や汁うどん

  • 調理時間 10分
  • 777Kcal
  • 糖質 112g
  • 塩分 8.1g

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  5分でできる！ 冷やし明太子うどん

  • 調理時間 5分
  • 599Kcal
  • 糖質 108.7g
  • 塩分 7.3g

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  ガッツリ中華！ 夏野菜のスタミナ炒め

  • 調理時間 10分
  • 421Kcal
  • 糖質 8.4g
  • 塩分 1.6g

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  夏野菜たっぷり！ 冷しゃぶサラダ

  • 調理時間 15分
  • 471Kcal
  • 糖質 9.2g
  • 塩分 0.8g

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  お酢でさっぱり！ 夏野菜の油そば風そうめん

  • 調理時間 10分
  • 907Kcal
  • 糖質 90.8g
  • 塩分 8.7g

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  トマトとみょうがと青じその絶品ダレそうめん

  • 調理時間 10分
  • 522Kcal
  • 糖質 85.8g
  • 塩分 7g

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  お箸が止まらない！ うま辛ビビン麺

  • 調理時間 10分
  • 702Kcal
  • 糖質 85.9g
  • 塩分 9.1g

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  簡単ヘルシー！ 鶏ひき肉の冷やし豆乳そうめん

  • 調理時間 10分
  • 647Kcal
  • 糖質 79.2g
  • 塩分 6.2g

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  優しい甘みが心も満たす　とうもろこしと枝豆の冷製スープ

  • 調理時間 15分
  • 217Kcal
  • 糖質 16.3g
  • 塩分 1.3g

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  アボカドとバナナのジェラート

  • 調理時間 20分
  • 315Kcal
  • 糖質 27.5g

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  瀬戸内レモンおろしそうめん

  • 調理時間 10分
  • 312Kcal
  • 糖質 59.2g
  • 塩分 2.1g

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  レンジでお手軽 冷麺風そうめん

  • 調理時間 5分
  • 529Kcal
  • 糖質 85.9g
  • 塩分 6g

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  5分でできる！ 冷凍うどんでビビンうどん

  • 調理時間 5分
  • 443Kcal
  • 糖質 60.3g
  • 塩分 2.7g

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  鶏むね肉と夏野菜のバンバンジー

  • 調理時間 10分
  • 259Kcal
  • 糖質 8.9g
  • 塩分 1.9g

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  さばのごま酢和え麺

  • 調理時間 10分
  • 436Kcal
  • 糖質 42.4g
  • 塩分 2g

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  ごま香る納豆和え麺

  • 調理時間 10分
  • 414Kcal
  • 糖質 47.2g
  • 塩分 1.9g

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  豚キムチそうめん

  • 調理時間 10分
  • 615Kcal
  • 糖質 73.4g
  • 塩分 12.2g

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  ポリポリ！スタミナきゅうり

  • 調理時間 5分
  • 42Kcal
  • 糖質 1.3g
  • 塩分 0.6g